Việt Nam nằm trong top 10 nước lười vận động nhất thế giới

Thông tin được GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế chia sẻ tại lễ phát động cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn lần thứ 3 diễn ra tại Bộ Y tế sáng 10/9. 

Thứ trưởng Thuấn cho biết, theo báo cáo từ Tổ chức Y tế Thế giới và Quỹ Dân số Liên Hợp Quốc, một vấn đề nghiêm trọng đang nổi lên là tình trạng lười vận động và gia tăng tỷ lệ béo phì. Thống kê cho thấy Việt Nam nằm trong top 10 quốc gia có tỷ lệ người dân ít vận động nhất. 

Điều này đe dọa không chỉ sức khỏe của từng cá nhân mà còn tạo ra gánh nặng lên hệ thống y tế, gia tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính không lây như tiểu đường, tim mạch và ung thư.

“Tôi cho rằng, mỗi chúng ta không nên xấu hổ trước đánh giá này mà hãy coi đó là một khuyến cáo bổ ích để cùng nhìn lại chính mình và có sự thay đổi phù hợp”, Thứ trưởng Thuấn nói. 

Theo Thứ trưởng, với ngành y tế, đây là tín hiệu cảnh báo để không ngừng hoàn thiện các chính sách và chiến lược quốc gia nhằm thúc đẩy sức khỏe cộng đồng.

Trong đó, một trong những nhiệm vụ quan trọng là khuyến khích sự tham gia tích cực của người dân vào việc rèn luyện thể chất, đồng thời nâng cao nhận thức về dinh dưỡng khoa học. 

Việc cải thiện thể lực và sức bền không chỉ đóng góp cho cá nhân mà còn cho toàn xã hội, giảm thiểu áp lực lên hệ thống chăm sóc sức khỏe, đặc biệt trong bối cảnh nguồn lực y tế ngày càng phải đối mặt với nhiều thách thức.

“Chúng ta đã đạt được những bước tiến mạnh mẽ để nâng cao tầm vóc người Việt. Thế nhưng, nếu để ý qua những trận đấu đỉnh cao có tuyển Việt Nam tham dự, chúng ta sẽ thấy sức bền, thể lực vẫn là một nỗi lo chưa dứt. Với vận động viên chuyên nghiệp đã vậy thì với người dân chúng ta còn đáng lo hơn”, Thứ trưởng Thuấn nhấn mạnh. 

Nhiều bệnh vì lười vận động, ăn uống thiếu cân bằng

Nhiều nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, rèn luyện thường xuyên giúp giảm nguy cơ trầm cảm, lo âu, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Trong khi đó, thói quen lười vận động, chế độ ăn uống thiếu cân bằng đã dẫn đến sự gia tăng nhanh chóng của các bệnh liên quan đến thừa cân và béo phì trong những năm gần đây.

Theo Thứ trưởng, để thay đổi thói quen của người dân rất khó khăn và công tác tuyên truyền đóng vai trò then chốt.

Ngành Y tế đã, đang và sẽ tiếp tục nỗ lực để cùng cản trở “đà tăng trưởng” đáng lo ngại này bằng những tham mưu chính sách, hướng dẫn chuyên môn, khuyến cáo… Mục tiêu tránh những áp lực có thể ngày càng lớn lên hệ thống y tế vì các bệnh liên quan đến thừa cân, béo phì. 

Tuy nhiên, thân thể là của riêng mỗi người, việc ăn uống, tập luyện là tự thân, không ai có thể định đoạt. Vì thế, việc khởi xướng những phong trào, thúc đẩy tinh thần thể dục và thực hành dinh dưỡng khoa học trong cộng đồng để tuyên truyền, nâng cao nhận thức về tự rèn luyện vẫn là giải pháp thực tế và bền vững nhất.

“Qua 2 lần tổ chức thành công với hàng nghìn người tham gia, lan tỏa tới hàng chục triệu người, Tôi khỏe đẹp hơn đã trở thành một phong trào, một mô hình truyền thông về nâng cao sức khỏe cộng đồng.

Từ đó khích lệ tất cả chúng ta không ngừng nỗ lực vì một cuộc sống khỏe mạnh hơn, những tấm gương vượt lên chính mình, chứ không đơn thuần là cuộc ganh đua về sắc đẹp”, Thứ trưởng Thuấn nhấn mạnh. 

Cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn do Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức. Với mục tiêu vận động người dân tích cực rèn luyện sức khỏe và thực hành dinh dưỡng khoa học, cuộc thi mỗi năm đều thu hút hơn 3.500 người trực tiếp đăng ký tham gia, đồng thời lan tỏa tới hàng chục triệu người khắp cả nước.

Chủ đề của cuộc thi năm nay là “cùng khỏe, cùng đẹp, cùng hạnh phúc”, kéo dài 3 tháng với 3 vòng thi để tìm ra những người có sự thay đổi ấn tượng nhất, truyền cảm hứng nhất.